自然治癒力を高める『灸活』のススメ
こんにちは
日本各地では桜が満開を迎え、
すっかり春らしくなりましたね
日中は、20度近く気温が上がり、汗ばむ日も多いですが、
朝晩は、まだまだ冷え込み寒くなる日もあります。
そんな寒暖差が激しく、おまけに乾燥しがちな春先は、
自律神経の働きが乱れやすく免疫力も下がりがち。
うっかり油断すれば心身のコンデションが崩れて
ダウンしてしまうこともあります。
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フォーチュン・セラピスト 石井瑠香が綴る、心豊かに生きていくためのハッピーライフ・メソッド